Infancia y adolescencia
La infancia es mucho más que una etapa de crecimiento físico; es el fundamento sobre el cual se construye nuestra salud mental y emocional. Durante estos años cruciales, se establecen los pilares fundamentales que influirán en nuestro bienestar psicológico a lo largo de toda la vida.
Por lo tanto, la atención temprana a la salud mental en la infancia es esencial para prevenir problemas futuros y promover un desarrollo integral. Brindar un entorno seguro y afectuoso, donde los niños se sientan escuchados, valorados y comprendidos, es fundamental para su bienestar emocional.
Dificultades de regulación emocional
Podemos definir la regulación emocional como la capacidad de reconocer, comprender y manejar las emociones de manera efectiva.
Durante la infancia, los padres juegan un papel fundamental en la enseñanza de dicha capacidad a través de la heterorregulación, modelando comportamientos y proporcionando apoyo emocional al niño.
A medida que este crece e internaliza lo que ha aprendido, desarrolla la capacidad de llegar a regularse de manera autónoma. Es decir, de autorregularse.
Es por eso que la práctica de identificar y expresar emociones de manera saludable, junto con la orientación de los adultos que velamos por el bienestar del niño, constituye un aprendizaje imprescindible para poder afrontar el mundo con confianza y seguridad.
Problemas de conducta
Los problemas de conducta en la infancia abarcan una variedad de comportamientos disruptivos, tales como agresiones o desafíos a la autoridad, que pueden afectar al funcionamiento diario tanto del niño como de quienes le rodean.
Dichos comportamientos son como la punta de un iceberg, en el sentido de que representan la parte visible del malestar psicológico del niño. Sin embargo, debajo de la superficie, pueden existir desafíos emocionales y mentales más profundos. Identificar y abordar estos problemas tempranamente es crucial para brindar el apoyo necesario y prevenir complicaciones a largo plazo en el bienestar del niño.
Miedos y fobias
Los miedos y fobias durante la infancia son comunes y pueden variar desde temores transitorios hasta otros más intensos y persistentes. Dichos temores pueden surgir de experiencias directas, pero también de observaciones o incluso de la propia imaginación.
Es esencial que los adultos brindemos un ambiente de apoyo y comprensión a los niños, permitiéndoles enfrentar gradualmente sus miedos de manera segura y sin presión.
Enseñándoles estrategias de afrontamiento efectivas, les proporcionamos herramientas con las que manejar mejor sus temores, lo cual repercutirá notablemente en su autoestima.
Trastornos de eliminación
Los trastornos de eliminación, como la enuresis (incontinencia urinaria) y la encopresis (incontinencia fecal), pueden ser desafíos significativos para los niños y sus familias. Estos trastornos pueden tener diversas causas, incluyendo factores físicos y psicológicos.
Es fundamental brindar un enfoque comprensivo y de apoyo para abordar estos problemas, que pueden incluir terapia conductual, modificaciones en el estilo de vida y, en algunos casos, tratamiento médico. La comprensión y el apoyo de los padres son clave para ayudar al niño a superar estos desafíos y alcanzar un desarrollo saludable y feliz.
Apoyo a las familias
El desarrollo del niño está necesariamente entrelazado con su contexto familiar, siendo este último un componente fundamental en la formación de su identidad y bienestar emocional.
A través de la orientación y el asesoramiento, las familias pueden aprender estrategias efectivas para enfrentar los desafíos comunes en la crianza, fortalecer los vínculos familiares y promover un ambiente familiar saludable.
El apoyo a las familias también puede incluir la conexión con recursos comunitarios y profesionales de la salud, proporcionando un sistema de apoyo sólido y accesible para abordar las necesidades individuales de cada familia y promover un desarrollo positivo en todos sus miembros.
Responsable del área: Guillermo Remacha
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